Label

#art (2) #favorite (1) #iseng (1) #nyampah (1) #psikologi (1) #study (1)

Jumat, 15 Juni 2012

Random


hari ini, ya tepatnya pagi ini, sebelum pukul 7
saya membuka si buku wajah, dan entah kenapa langsung timbul keinginan untuk mengkepo seseorang yang namanya muncul di timeline
seseorang yang  menurut orang-orang sekitarnya di anggap sebagai orang yang tenang dan sangat bijak
oke, ternyata dia punya blog
aku baca deh itu blog nya
wow, isinya simple, tapi jujur, ngena, dan ga macem2
sangat apa adanya

Apa Adanya.
2 kata yang begitu mendengarnya langsung menimbulkan kesan yang tenang, pasrah tapi bukan pasrah juga sih, down to earth, dan sebagainya
yang.... entahlah, susah untuk mendeskripsikannya

orang-orang terkadang takut untuk menjadi apa adanya
entah itu karena takut menjadi berbeda dengan skitarnya
takut untuk menerima kritikan dan cercaan karena perbedaannya
ataupun justru ada yang takut akan perselisihan yang akan timbul jika mengekspresikan perbedaannya itu

dan jujur saya akui, saya masih termasuk salah satu dari orang-orang itu
saya takut untuk di cerca
saya takut dipandang aneh
saya sebisa mungkin selalu menghindari terjadinya konflik

Hal ini membuat saya mungkin menjadi seorang follower (kata2 dari blog yang menginspirasi postingan ini) setia,
orang yang  manggut-manggut padahal hati berontak
orang yang berkata "iya" begitu saja
orang yang sebisa mungkin tidak menyuarakan ketidaksamaannya dengan lingkungan

...


well, dari sudut pandang saya
cara saya yang menjadi follower itu mungkin apa adanya saya
suatu cara yang menjadi refleksi atas kepribadian saya yang tidak terlalu menyukai adanya konflik
cara itu mungkin dianggap lemah bagi sebagian orang
tapi tidak menurut saya,
jika semua orang menjadi seorang yang vokal menyuarakan perbedaannya,
lantas siapa yang akan mndengarkan?
Tapi hal ini tidak lantas menutup kemungkinan saya untuk turut bersuara jika memang benar-benar diperlukan


apa adanya bukan berarti menutup telinga atas pendapat dari luar
dan menjadikan kata2 "yah, inilah apa adanya saya. maaf jika tidak berkenan" menjadi sebuah tameng
menurut saya, hal itu merupakan sebuah hal yang kurang sejalan dengan peran manusia sebagai makhluk sosial
jika terus berperilaku sesuai keinginan sendiri, dapatkah kita bertahan?
lantas apa peran orang lain di mata kita?
hanya sebagai penghias di panggung hidup yang dirasa hanya  milik sendiri?
tidak... tidak harus seperti itu

Lantas,
Apa dan bagaimanakah apa adanya itu?
...


jawabannya kembali lagi ke diri masing-masing
bagaimana cara individu mempersepsikan apa adanya dengan berkaca dari kepribadiannya
karena menurut saya tak ada jawaban pasti akan yang dimaksud dengan menjadi apa adanya



satu yang ingin saya tekankan,
menjadi apa adanya tidak berarti harus selalu menjadi yang berbeda
dan berbeda itu belum tentu apa adanya
tapi tentu janganlah lupakan bahwa kita memang dilahirkan tidak ada yang sama
hanya bagaimana sekarang cara menyikapi perbedaan yang telah ada itu dengan sebijaksana mungkin


bukan kata jadilah diri sendiri yang menjadi pusat perhatian
tapi bagaimana cara kita ikhlas menerima diri kita dengan segala kekurangan dan kelebihannya
dan tidak lantas berpasrah begitu saja dengan kekurangan itu, melainkan selalu berusaha untuk dapat menjadi diri yang lebih baik itulah kunci apa adanya menurut saya

bingung ya?
sama saya juga. hahahahaha
...

Minggu, 10 Juni 2012

Curhat?

Oke, sudah lama sekali aku tidak posting2 di blogku tercintah
maap yaaaa hauraa, umi lagi hectic di kampus. mau UAS nih >,<
so? hahahaha

sudahlah ya, lanjut deh
postingan kali ini saya pikir penting bagi saya dan mungkin Ladies sekalian untuk dipostkan
(ko berasa rancu ya kata-katanya?)
terlebih lagi, sebagai seorang calon psikolog (Amiin >,<) yang kehidupan sehari2nya pasti udah sobatan akrab sama yang namanya mendengarkan curhat.

Tips mendengarkan curhat kali ini berasal dari kultwit Bang Jeki, salah satu dosen di fakultas psikologi UNPAD tercinta.
langsung aja yaaaa..



TIPS MENDENGARKAN CURHAT

  • Saat sahabat curhat pada anda masalah pribadinya, yg ia butuhkan adalah telinga dan hati yg mendengarkannya. Bukan saran.
  • Ia tak butuh dinasihati, diberi kata-kata kosong "sabar ya" atau "ini semua ada hikmahnya". Ia butuh didengarkan. Titik. 
  • Saat ia hendak  tanya pada dirimu apakah kamu siap dan bersedia mendengarkan. Jika tidak, jujurlah. Jika ya, sungguhlah.
  • Arahkan dirimu padanya. Tak hanya badan, tapi juga mata, pikiran, hati, dan seluruh dirimu. Ia  karena ia butuh, bukan iseng.
  • Anda perlu menahan diri saat sahabat  pada anda. DIA fokusnya, bukan anda. Singkirkan pikiran "Kalau gw ya..."!!
  • Respon minimal "hmm" "ya.." "lalu?" "oohh.." disertai anggukan cukup menjadi bukti bahwa anda mendengarkan dia dan -nya
  • Biar ia mengekspresikan emosinya, meracaukan yg ingin disampaikan, mengutuki yg ia kehendaki. Ia  karena butuh menyalurkan.
  • Selain respon minimal, anda sebaiknya jg menyampaikan pemahaman akan -nya. Dengarkan, simpulkan, sampaikan pd tiap topik.
  • Respon minimal dan pengungkapan pemahaman adalah bukti bahwa anda mendengarkan  sahabat tsb. Anda memahaminya dgn tepat.
  • Anda dan dia adalah dua pribadi, latar belakang dan kemampuan yg berbeda. Solusi yg anda lakukan belum tentu pas untuknya 
  • Dilarangkah memberi solusi saat sahabat  ? Tentu tidak. Yg dilarang adalah langsung loncat ke solusi tanpa paham persoalannya.
  • Seringkali saat sahabat baru  sebentar, anda tak sabar dan komentar "ya sudahlah.." atau "gini aja deh.." atau "menurut gw.."
  • Dengarkan -nya, pahami, lalu diskusi bersama apa solusi terbaiknya. Berbagilah informasi dan solusi, tp sesuaikan dgn dirinya.
  • Jadilah teman seperjalanannya menyelesaikan masalah. Jangan jadi pengarah yg berjalan di depan atau pemerhati yg jalan di belakang.
  • Ini alasan nasihat tak ampuh.. -: People never learn anything by being told, they have to find out for themselves
  • Kalau dia butuh solusi, diskusilah bersamanya. Tilik apa solusi yg pernah dilakukan, modifikasi, temukan alternatif lain. Jangan nasihati!!
  • Sahabat  :"Nilai uts gw kacau bgt. Gw ga paham euy materinya." Nasihat:"ya, belajarlah lebihrajin nanya kalo ga jelas." BASI!!
  •  sahabat:"Gila, dia jahat bgt, selingkuh dari aku!" Nasihat:"Sabar ya... Tenang, masih banyak cowo lain, ntar gw cariin." SALAH!!
  •  sahabat:"Aku bingung mau yg mana dan harus apa." Nasihat:"Pilihlah yg terbaik. Lo pasti bisa." BASI, madingnya udah terbit!!
  • Berbagi pengalamanmu jika km pernah berhasil mengatasi masalah yg sama dgn  sahabatmu. Belajarlah dari situ, jgn dipakai mentah2.
  • Kalau hanya mendengar dan menasihati, ga cape tapi ga guna. Mendengarkan dan memahami melelahkan, tapi produktif. Pilih saja...
Nah itu dia kultwit dari bang jeki, 
mantep abis kan?
saya akui saya pun masih belum bisa menerapkan hal-hal itu sepenuhnya
tapi aku terus mencoba, ceilaaaaah... hahaha
aslinya heh, saya bakal terus belajar buat gimana caranya bisa mendengarkan dan memahami orang dengan baik
dan saya juga akui, hal ini bukanlah hal yang gampang
ego diri, tingkat kesabaran, dan berbagai hal lainnya sangat perlu untuk dikontrol

Ini lah salah satu hal yang saya kagumi dari seorang psikolog,
kemampuan mereka untuk mendengar dan memahami orang dengan sangat baik, padahal mereka pun pasti mempunyai keinginan yang sebaliknya
well, tak usah basa basi deh, semua orang pasti punya keinginan untuk didengarkan dan dipahami, bukan? itu salah satu kebutuhan dasar manusia kalo menurut saya
pengakuan, penghargaan, dan penerimaan orang terhadap seorang individu turut menjadi cambuk yang membuat seseorang tetap hidup bukan?

hahaha, sekian dulu deh postingan kali ini
ngantuk aslinya, daripada mulai ngalor ngidul omongannya
lebih baik kita sudahi dulu ya Ladies
semoga ada manfaat yang bisa di ambil dari postingan kali ini. Amiin :DD

Aaaaaah, i want to be a  great PSYCHOLOGIST >,<


Kamis, 17 Mei 2012

just a little while

Bismillah..

ow yeah.. galau saya lagi kumat
i dont know what to do
i really try to find for my real home
ya.. my home..

really, i need some refreshing
forget my tasks, forget my duties, forget my sadnesses
just for a while.. please
just a little while
could I?
i really shy to say this all mushy things
such a nonsense to be shared

but im tired, for sure
Lord, can u give me some, oh i mean, one person, only one if i couldnt get much
to be someone that i can share all this tiring things?
i want to cry Lord, and i dont think that i can just do it by my self  at least for this time
i loose my self, need someone, or something that can take me back to my reality
just to hear my cry, clap my shoulders just for a while to convince me that i can do it all
that i can be strong
and i dont need to be afraid to face the misterious future

yeaa.. just a little while..

Rabu, 11 April 2012

Rancangan Kasar Contoh Laporan Perkem

Laporan Individu

Nama    :  Alif
Kegiatan
Aspek yang Digunakan
Uraian Deskriptif Observasi
Biologis
Sosio-emosi
Kognitif
1.       Menangkap Bola






2.       Menyusun Bola
√
√

Anak bermain selama 10 menit, kegiatan ini melibatkan aspek biologis dan sosio-emosi karena.........


Intinya, hal-hal yang harus ada dalam laporan perkembangan :
1)      Jenis Permainan
2)      Hasil Observasi
3)      Kesimpulan : catat berapa lama anak memainkan 1 jenis permainan dan ada berapa jenis permainan dalam 20-30 menit
4)      Dari permainan yang dilakukan, aspek apa yg digunakan

Sertakan juga foto/video anak saat bermain




Laporan Kelompok
1)      Merangkum jenis permainan anak laki-laki dan perempuan
2)      Grafik tentang perbandingan anak laki-laki dan perempuan dalam hal jumlah jenis permainan yg dimainkan dalam waktu 20-30 menit
3)      Grafik tentang waktu yang dibutuhkan anak untuk memainkan satu permainan

Jumat, 23 Maret 2012

Dalam Diam



Dalam diam, sakura merekah
Menyibak angin semusim yang menyelimuti sang semi

Dalam diam, sakura menari
Berdansa dengan udara hangat, bernostalgia dengan tatap cerah sang mentari

Tapi dalam diam itu pula, sakura tersenyum getir
Mosaic-mosaic memori akan gugur berkelebat menghantam dinding nurani

Betapa ia menginginkan harmoni ketenangan itu
Saat dimana ia tak perlu lagi berpura-pura tersenyum merekah untuk membuat takjub jendela dunia penghuni bumi akan apa yg dilihatnya
Saat dimana ia dapat mengalihkan dunia hanya dengan menjadi dirinya,
dirinya yang gugur dengan senyuman tersungging
dengan keriangan akan tariannya bersama hembusan nafas yang bergerak
Saat dimana ia tak perlu lagi bergantung pada sang penggenggam tanah untuk dapat memberikan pesonanya pada dunia

Dan, sekali lagi,
dalam diam, sakura hanya dapat ikut menangis bersama langit
menyaksikan tabir musim yg membentang antara dirinya dan sang gugur


Ya, dalam diam..

Senin, 19 Maret 2012

Say NO to KEPO

hemmm.. kali ini posting apa ya?
entahlah, hari ini, tepatnya malam ini,
saya lagi ga enak hati
hahaha

ga enak hati kenapa Lady Syifa?
gara-gara saya telah melakukan suatu hal yang di sebut dengan KEPO
ahahaha

banyak orang yang bilang, nanya, ataupun memasang stat *termasuk saya. haha*
tentang kepo ini
ada yang bilang, kepo itu bikin sakit tapi tetep addicted
ada yang komentar juga, "ih, buat apasih kepo? ujung-ujungnya sakit hati yang ada" tapi ujung-ujungnya tetep kepo juga
hahahaha

Sooo..
kenapa sih orang seneng banget sama yang namanya ngepoin orang lain?

hmmm.... rada serius ini posting kali ini mah
hahaha
jadi, ada satu jawaban yang mungkin bisa saya sampaikan mengenai alasan timbulnya kepo arousal ini,
yak, jawabannya adalah karena pada hakikatnya, manusia adalah makhluk yang mempunyai rasa ingin tahu yang besar
(hahaha, mabok filsafat ini)
tapi jgn lantas berkecil hati dulu,
rasa ingin tahu yang besar inilah yang justru membuat manusia berkembang jadi peradaban yang superior jika dibandingkan dengan peradaban makhluk lain, seperti hewan dan tumbuhan.

Apa yang membuat manusia punya rasa ingin tahu?
hal ini dikarenakan oleh adanya sesuatu yang disebut sebagai akal dan pikiran,
2 hal yang hanya dimiliki oleh makhluk yang bernama manusia

Dan.. bagi manusia, merupakan suatu kewajiban untuk dapat memenuhi kebutuhannya
entah itu kebutuhan fisik, rohani, psikis, dll
Tapi.... dalam memenuhi kebutuhannya itu, manusia ga bisa sembarangan,
manusia punya nilai-nilai dan norma, juga seperangkat aturan yang menjadi pembatas agar kegiatan pemenuhan kebutuhannya itu tidak dilaksanakan secara membabi-buta

Kalau misalnya pemenuhannya itu dilaksanakan secara membabi-buta, manusia ga ada bedanya sama hewan yang hanya mengandalkan insting
kalo laper, ya makan
saya haus, minum
woy, saya butuh duit! saya mau duit! sekarang! ngerti ga sih?!
akhirnya maling, ato korupsi

aduuh.. plis deh, itu namanya tidak memanfaatkan esensimu sebagai manusia, Manusia!
buat apa kita dikaruniai akal dan pikiran kalo itu ga dipake?
sayang banget kan, mending kasihin aja tuh akal ama pikiran ke kelinci tetangga sebelah
*sewot*
hahahaha, yasudah.. bisi nanti keburu tambah  esmosi, kepikiran ama para "wakil" yang korup terus, mending heup aja. hahaha

tapi, postingan kali ini bukan berarti saya usaha buat cari pembenaran dari yang namanya KEPO itu ya..
jangan jadi gini:
A : ih, kamu kepo deh. ga baik tau
B : biarin aja, da kata Lady Syifa juga kepo itu fitrah manusia. kepo ada karena rasa ingin tahu, dan itu ada karena kita punya akal dan pikiran. nah, kalo ga dimanfaatin, nanti ga ada bedanya ama hewan. jadi, mending kepo aja biar ga dibilang hewan..

GA GITUUU JUGAAA
JANGAN KAYA BEGITU
SALAH ITU!!

hahahaha

justru saya pengen ngingetin, ingin tahu itu wajar,
tapi inget.. jangan ampe berlebihan
segala sesuatu yang berlebihan itu ga baik kan?

manfaatkanlah esensi mu sebagai manusia untuk jadi manusia seutuhnya
daripada ngepoin orang ga jelas, ujung2nya kita sakit hati,
mending akal ama pikirannya dikonstribusikan buat masa depan yang lebih baik (berasa partai),
contohnya bagaimana menjadi wanita seutuhnya #eaaaaa
hahahahahaaha

saling mengingatkan ya, Ladies
saya juga masih suka khilaf..
tolong bantu saya..
kalo misal suatu saat saya kepo berlebihan nya kambuh, ingetin saya
"syif, inget kamu itu calon ibu, calon istri. ga kasian apa ama anak-anakmu dan suamimu nanti kalo tau akal ama pikirannya ibu/ istrinya itu malah dipake buat ngepoin org scra berlebihan? "
hahaha, insyaAllah saya langsung sadar
(maaf yaa, obsesi sy itu jadi wanita seutuhnya, jadi di sebut2 terus. haha)

So, say NO to KEPO berlebihan yuks, Ladies :DD

Sabtu, 17 Maret 2012

Pesan Aurora untuk Pelangi

Udara lembab menyapa gugur masa ini
Membuncahkan beribu partikel asa ke hampa dilingkupnya

Di sela lembab, pelangi berbisik pada aurora
Aku ingin menjadi dirimu
menggantung tenang menghias dingin
Menghampar megah di alas atmosfer

Dengan lirih aurora berkata

Sabar, pelangi
Ketika masa masih enggan menghampiri, tak perlu kau paksakan untuk mengejarnya
aku tak ubahnya adalah hiasan langit sepertimu
kita ada atas nama keindahan hakiki
maka untuk apa pula kau berani melangkahi keputusan langit dengan tampil menjadi diriku?
tanpa adanya hujan yg menjadi penanda-mu? tanpa adanya matahari yang memunculkanmu setelah tangis?
Aku mungkin terlihat megah bagimu, menyala di antara kabut putih kesucian, 
di tengah pekatnya kesetiaan sang langit untuk menaungi bumi

Tapi
Jikalau kau mau bertarung melawan masa,
kau pasti akan bisa melihat bahwa dirimu adalah simbol kemenangan diri sejati
Kau ada untuk menghapus muram setelah pecahnya tangisan nurani
Kau tetap ada meski sang langit telah meredupkan wajahnya
Bukankah kau adalah gambaran tegar keindahan yang menang melawan angin?

Tunggulah pelangi,
kelak kau pun bisa ada di kedudukanku saat ini
Bermurah-hatilah menunggu jawaban sang langit untuk masa depanmu

Sebelum kelak datang masa transformasimu,
tetaplah untuk menjadi spektrum kebahagiaan yang  memeluk bumi setelah ia berduka 
berpegang teguhlah pada sifat keindahan hakikimu
dan tetaplah jadi pelangi yg sama,
yg senantiasa tersenyum walau lalu lalangnya musim menghalau jelasnya lapang pandangmu
berilah semangat pada seluruh makhluk yang mendambakan kungkungan indahku

Kau bisa kan, saudaraku?

Dan pelangi pun menjawab ditengah sesal haru akan asa yang telah ia harap secara serampangan

Ya, aurora
Tak akan kubiarkan gugur menutupi ukiran ufuk di senja masa ini
Dan akan kurelakan kuasa langit menuntun tempat para keindahan bernaung
tak kan lagi ku mendahului dingin tanpa hujan dan matahariku
karena aku tau, hakikat dasarku tak ubahnya adalah penghias langit sepertimu...


 ya, penghias langit sepertimu...